【硬核教程】拒绝虚标！使用 Iperf3 真实测出两台服务器/电脑之间的极限带宽

很多站长在买 VPS 时，看到商家标称 “1Gbps 带宽”、“CN2 GIA 线路”，跑 Speedtest 也是数据漂亮。 但为什么一到晚上，或者当你尝试从本地传文件到服务器时，速度就只有几十 KB？

Speedtest 测的是外网综合速度，而 Iperf3 测的才是点对点的真实“握手”速度。 今天心海君就手把手教大家，如何用 Iperf3 这个神器，揪出网络链路中的“内鬼”。

1. 什么是 Iperf3？

Iperf3 是一款轻量级的网络带宽测试工具。 与 Speedtest 不同，它需要两端配合（服务端 + 客户端）。它可以测试 TCP 和 UDP 的最大带宽性能，还能报告丢包率和抖动，是判断线路质量的金标准。

适用场景：

• 测试本地电脑到 VPS 的真实连接速度。
• 测试两台 VPS 之间（如中转机到落地机）的内网/公网传输速度。
• 排查 Wi-Fi 局域网内的传输瓶颈。

2. 安装方法 (Linux & Windows)

Linux (Ubuntu/Debian/CentOS)

现在的 Linux 发行版源里基本都有，一条命令搞定：

# Ubuntu/Debian
apt update && apt install iperf3 -y

# CentOS
yum install iperf3 -y

Windows

1. 前往官网下载：Iperf3 for Windows
2. 解压压缩包，你会得到一个 iperf3.exe 和 cygwin1.dll。
3. 在当前文件夹按住 Shift + 鼠标右键，选择 “在此处打开 Powershell 窗口” 或 “终端”。

3. 基础玩法：点对点测速

Iperf3 的逻辑是：一台机当服务端（接收），一台机当客户端（发送）。

第一步：开启服务端

假设你有一台 VPS（IP: 192.168.1.1），你想测试连接到它的速度。 在 VPS 上执行：

iperf3 -s

• -s: Server，表示开启服务端模式。
• 注意：默认监听 5201 端口，请务必在防火墙/安全组放行该端口！

第二步：开启客户端测速

在你的本地电脑（或另一台 VPS）上执行：

# Windows 用户记得命令前加 ./，如 ./iperf3
iperf3 -c 192.168.1.1

• -c: Client，表示连接到某台服务器。

4. 进阶玩法：参数大神（必看）

默认的测速往往跑不满带宽，因为单线程 TCP 受限于窗口大小和延迟。想要测出极限速度，必须加上以下参数。

A. 多线程测速 (推荐)

通过多条线程同时传输，能榨干带宽性能。

iperf3 -c 192.168.1.1 -P 4

• -P 4: 开启 4 个并发线程（建议 4-8 即可）。

B. 反向测速 (下载速度)

默认命令测的是 客户端 -> 服务端（即上传速度）。 如果你想测 服务端 -> 客户端（即 VPS 下载到本地的速度），需要加 -R。

iperf3 -c 192.168.1.1 -P 4 -R

• -R: Reverse，反向模式。

C. UDP 测速 (测丢包/抖动)

想看看线路稳不稳？看视频卡不卡主要看这个。

iperf3 -c 192.168.1.1 -u -b 100M

• -u: 使用 UDP 协议。
• -b: 限制目标带宽（必须指定，否则默认只有 1M）。

5. 常见报错与排查

Q: Connection refused 或 Connection timed out A: 99% 的原因是服务端的 防火墙 没关，或者云服务商的安全组没放行 5201 端口（TCP+UDP 都要放行）。

Q: 速度远低于商家标称值？ A:

1. 尝试加上 -P 4 多线程再测。
2. 检查是否是晚高峰时段（20:00 – 23:00）。
3. 如果丢包率（Retr）很高，说明线路质量差，发生了拥塞。

💡 心海总结

工具是死的，线路是活的。 如果你通过 Iperf3 测出来丢包率常年超过 5%，或者晚高峰速度从 500M 掉到 5M，那说明这台 VPS 的线路已经严重超售或绕路。